プライベートサロンEsthe&Nail salon Laule’a 自宅で出来るむくみ予防習慣は？！②
Private salonEsthe&Nail salon Laule’aです。
前回に引き続きむくみ予防に良いと言われている
生活習慣をお伝えしようと思います。
ご自宅で過ごす事も多いいまだからこそ
少し健康や美容にいい習慣を意識しててみませんか？！
ぜひ、前回の記事と合わせてご覧になってくださいね。
・水分をとる
水分をとるとむくむ。と思う方も多いのですが
からだに水分が足りていないと
逆にため込んでしまい、むくみの原因になります。
利尿作用のある、コーヒーやアルコールはとりすぎに注意し
お水を飲む習慣を♪
美肌にもつながりますよ。
・糖分や塩分のとりすぎ注意！！
家にいると、ついつい味の濃いお菓子などに手が伸びていませんか？！
塩分のとりすぎは体内の塩分濃度のバランスが崩れて
むくみにつながります。
・意識して正しい姿勢をとる
パソコンやスマホを頻繁に使ったりすると肩がこったり
姿勢が悪く血行不良になるのもむくみにつながります。
日頃から姿勢を意識したり、ストレッチをするなども大切です。
当サロンは井田名倉堂接骨院と併設している
完全予約制のプライベートサロンです。
Esthe&Nail salon Laule’aでお肌やネイルのメンテナンス。
そして接骨院でからだを整えられる。
健康的に綺麗に。
いつまでも美しくいたい。
そんな方はおまかせください。
コロナ対策もしっかりさせていただいております。
・お客様毎の換気
・マスク着用の徹底
・手指消毒 etc…
プライベートサロンなので、他のお客様と接触することはございません！
こんな時期だからこそ、自分へのご褒美にぜひ当店をご利用下さいませ。
[Salon information]
Esthetic nails
Private salon
Esthe&Nail salon Laule’a
Parking lot
080-2839-0326
* Please be sure to enter a message as you will not be able to answer the phone during the procedure.
221-0034
6-27 Idanakanomachi, Nakahara-ku, Kawasaki-shi, Kanagawa
9 am-6pm Irregular holidays
* Business days and regular holidays are subject to change.
Please check at the time of booking.
Parking lot
